Der Startschuss mit der Hauseinweihung liegt bereits hinter uns und wir haben unsere Gesundheits-Oase komplett eingerichtet und auch schon eingeweiht. Nun wollen wir dieses einmalige Ereignis unserer Eröffnung mit dir teilen: Eine ganze Woche lang hast du die Möglichkeit, gratis in unserem Angebot zu schnuppern und zu trainieren. Das Team vom Bewegungsraum heisst dich an der Gstaadstrasse 72 in Saanen herzlich willkommen!

Möchtest du deiner Gesundheit etwas Gutes tun, bist du eher ein Fitness-Muffel, liebst du Gruppendynamik oder bewegst du dich outdoor und bist auf der Suche nach einem Alternativprogramm für die kältere Jahreszeit? Dann bist du bei uns richtig. Wir bieten dir ein ganzheitliches und zeitgenössisches Kursprogramm und ein Rundumangebot fürs ganze Jahr.

Ebenso begleiten wir dich während der Schwangerschaft und nach der Geburt mit spezifischen Kursen, bieten Unterstützung beim Umgang des Tragetuchs und bewegen Mami und Kind in den ersten Monaten gezielt mit MaKi. Dieses fördert die körperlichen Grundbewegungen des Kindes altersgerecht und die Mutter kommt mit gezielten Übungen in Form. Der Kurs ist als weiterführendes Angebot nach der Rückbildung ideal. Der Beckenboden steht im Zentrum und wird als spezifischer BeBo®-Kurs angeboten. Speziell in der Open–Doors-Woche informiert dich Physiotherapeutin Corina Wampfler über eine gesunde Körperhaltung, Beckenbodengesundheit und die Folgen damit verbundener Probleme und Schwierigkeiten. Auch findet am Dienstag, 18. September um 16.00 Uhr ein Vortrag über das beckenbodenschonende Tragen des Kindes und ein kurze Präsentation von verschiedenen Traghilfen statt. Grössere Kinder hingegen können ihren Bewegungshunger bei Flying Kids stillen.

Unser qualifiziertes Team bewegt dich in der Gruppe oder stellt dir ein ganz individuelles Personaltraining mit optimaler Übungsabfolgen zusammen. Qualität steht für uns an oberster Stelle und wir sind bei vielen Krankenkassen anerkannt. Zudem erweitern wir unser Angebot laufend: Beispielsweise bieten wir dir nach den Herbstferien autogenes Training und nächsten Frühling können tanzbegeisterte Kinder coole Moves im Kids Dance entdecken.

Übrigens: Am Ende der Open-Doors-Woche, am Freitagabend, 21. September, steigt ab 19 Uhr die grosse Eröffnungsparty. Wir freuen uns auf dich! Siehe auch Inserat mit dem vollständigen Programm.

DEIN BEWEGUNGSRAUM-TEAM

Hinweis: Tagsüber stehen Parkplätze vor dem Raum direkt an der Gstaadstrasse zur Verfügung. Am Abend sind weitere Parkmöglichkeiten hinter dem Haus vorhanden.